联系我们/ Contact us
地址:武进区礼嘉镇陆庄村后夏庄120号
联系人:蒋经理
手机:13961151251
电话:0519-86235733
传真:0519-89691733
联系人:蒋经理
手机:13961151251
电话:0519-86235733
传真:0519-89691733
康复器材中踏步机训练方法简单介绍
来源:常州市康达医疗康复设备有限公司 发布时间:2016-12-26 14:57:24 点击量:
常州市康达医疗康复设备有限公司的康复器材中踏步机训练方法简单介绍:1、摇摆双臂,手臂摇摆越高,强度越大; 2、下半身蹲下,不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖,然后站直,恢复锻炼时的状态; 3、紧握拉绳,上下摆动; 4、紧握拉绳,一只手举过头顶,然后随着踏步另一只手举过头顶,原来那只手放下到腰部位; 5、紧握拉绳,当一只脚踏步时,相应的手往前面伸直,另一只手放到腰部位,然后随着踏步,另一只手往前面伸直,原来那只手放在腰部位; 6、紧握拉绳,随着踏步,两手各向侧面伸展。
新闻来源:http://www.kangdakf.com/list/?3_1.html
本文网址:
上一篇:浅谈康复器械的维修方式